Бізнес-плани 

Із чого складається складний план. Як скласти складний план тексту? Самостійне складання бізнес-плану

Майте на увазі, що більшість робочих планів розраховані на певний період часу (наприклад, 6 місяців або 1 рік).

  • На робочому місці робочий план допомагає начальнику знати, над чим працівник працюватиме протягом кількох наступних місяців. Такий план зазвичай складають відразу після щорічного звіту про результати роботи або перед тим, як команда приступає до великого проекту. Робочий план може бути результатом засідання, присвяченого стратегічному плануванню, яке організація проводить на початку календарного або фіскального року.
  • В академічній сфері робочий план допоможе студентам створити робочий розклад для великого проекту. Він також допоможе викладачам спланувати матеріали курсу на семестр.
  • В особистому проекті робочий план допоможе вам описати, що потрібно робити, як ви плануєте це робити і до якої дати плануєте закінчити. Персональний робочий план, хоч це й необов'язково, допоможе стежити за вашими цілями та досягненнями.

Напишіть вступ та основу плану.У професійному робочому плані вам потрібно буде написати вступ та основу. Це надасть вашому керівнику або менеджеру інформацію, необхідну для впровадження робочого плану. Написання плану та основи, як правило, є необов'язковим для академічного робочого плану.

  • Вступ має чіпляти і бути коротким. Нагадайте вашому начальству, навіщо ви пишете цей план. Уявіть специфіку проекту(-ів), над яким ви працюватимете протягом цього періоду часу.
  • У передумовах необхідно виділити чинники, якими ви створюєте цей план. Наприклад, викладіть деталі або статистику останніх звітів, виділіть цілі, які мають бути поставлені, або складіть список рекомендацій або звітів, отриманих вами з попередніх робочих проектів.

  • Визначте цілі та завдання.Цілі та завдання взаємопов'язані, і обидва ці аспекти вказують на речі, які ви сподіваєтеся зробити під час виконання робочого плану. Однак пам'ятайте також і різницю між ними; цілі загальніші, а завдання більш конкретизовані.

  • У своєму робочому плані керуйтесь цілями "SMART". SMART - це скорочення, яке використовується окремими особами, які прагнуть більш реальних, практичних результатів робочого плану.

    • Конкретика(Specific). Що саме ми робитимемо і для кого?Продумайте для якого прошарку населення ви надаватимете послуги і що конкретно ви робитимете, щоб допомогти цим людям.
    • Вимірність(Measurable). Чи можна це виміряти, оцінити?Чи можете ви підрахувати результати? Чи структурували ви робочий план так, щоб "рівень здоров'я у південній Африці підвищився у 2020?" чи структурували ви його так, щоб "випадки ВІЛ/СНІД серед новонароджених у південній Африці зменшився на 20 % до 2020?"
      • Пам'ятайте, що основні дані мають бути обчислювані, написані у цифрах. Якщо ви не знаєте коефіцієнт захворюваності на ВІЛ/СНІД серед новонароджених у південній Африці, буде неможливо з упевненістю стверджувати, що цей рівень знизився на 20 %.
    • Досяжність(Attainable). Чи можемо це зробити за відведений час з урахуванням ресурсів, які нам доступні?Враховуючи труднощі, завдання має бути реальним. Збільшення продажів на 500% реальне, тільки якщо ви представляєте невелику компанію. Для компанії, що домінує на ринку, збільшення продажів на 500% практично неможливе.
      • У деяких випадках необхідно проконсультуватися з експертами або знавцями, щоб переконатися, чи реальні завдання вашого робочого плану.
    • Актуальність(Relevant). Чи буде це завдання ефективне для бажаної мети та стратегії?Так, для загального здоров'я важливо вимірювати зростання та вагу старшокласників, однак чи приведе це безпосередньодо змін у психічному здоров'ї? Переконайтеся, що завдання та методи чітко та ясно взаємопов'язані між собою.
    • Обмеженість у часі(Time-bound). Коли завдання буде виконане та/або коли ми знатимемо, що справа зроблена?Встановіть кінцеву дату проекту. Позначте умови, що за певного доходу, коли всі результати буде досягнуто, проект закінчується передчасно.

  • Створіть список ресурсів.Включайте все, що буде необхідно для виконання поставлених завдань та цілей. Залежно від призначення робочого плану ресурси відрізнятимуться.

    • Наприклад, на робочому місці ресурси можуть включати фінансовий бюджет, персонал, консультантів, будівлі чи кімнати та книги. Детальний бюджет може бути зайвим, якщо ваш робочий план формальніший.
    • В академічній сфері ресурси можуть містити доступ до різних бібліотек; такі матеріали для дослідження, як книги, газети та журнали; доступ до комп'ютера та інтернету; професора та окремі особи, які можуть допомогти вам, якщо у вас виникнуть питання.

    • Форма запису як плану допомагає відновити у пам'яті зміст прочитаного.

    Плани бувають кількох типів: питання, називний, тезовий, план - опорна схема.

    Питальний план.Записується у вигляді запитань до тексту; кожному інформативному центру тексту відповідає одне питання. При складанні питання плану бажано використовувати запитальні слова, а не словосполучення з чи часткою (наприклад: Як.., Скільки.., Коли.., Чому... і т. д., але не Чи..., Прийшов чи ... і т.п.).

    Тезовий план- план з тез дієслівного ладу (наприклад: Багато тварин і птахів користуються звуками, які ми не чуємо).

    Теза- це коротко сформульоване основне положення абзацу, тексту лекції, доповіді тощо. Тези зазвичай збігаються з інформативним центром абзацу. Тези бувають вторинними та оригінальними. Вторинні тези використовуються з метою виділення головної інформації якогось джерела (наприклад, підручника, наукової статті чи монографії). Оригінальні тези пишуться як первинний текст до майбутнього виступу на семінарі, конференції чи конгресі.

    Називний план- план із тез номінативного ладу (наприклад: Використання тваринами та птахами нечутних звуків).

    План- опорна схема складається з опор - слів та уривків речень, що несуть найбільше смислове навантаження. По опорах можна легко відновити текст виступу чи доповіді. Вибір опор може залежати від особливостей пам'яті письма, його цілей та завдань.

    Що таке розгорнутий та стислий план тексту?

    План розгорнутого змісту складається до дисертацій, дипломних робіт, різних досліджень.

    Розгорнутий план реалізується у розбивці тексту на композиційні блоки: вступ, переважна більшість, висновок. Розгорнутий план формально висловлює розвиток логіки думки.

    Вступ- це формулювання проблеми дослідження, викладення необхідних для читача вихідних даних про предмет мови, завдання дослідження, авторську оцінку шляхів її вирішення.

    Основна частинаприсвячена розкриттю, деталізації, доведенню основних положень роботи. Спочатку дається інформація оглядового характеру, потім – нова інформація. Наводяться та пояснюються відомості про результати дослідження.

    Висновок (висновки)- це підсумковий виклад основного концептуального змісту роботи, і навіть коротке формулювання основних висновків.

    План згорнутого (стисненого) змісту представлений назвою роботи, інструкцією і змістом.

    Принципи рубрикації тексту

    1) членування тексту на складові, графічне відділення однієї частини від іншої;

    2) використання заголовків, нумерації тощо.

    У науковому творі рубрикація має відбивати логіку наукового дослідження.

    Абзацне членування тексту може поєднуватися з нумерацією - числовим або літерним позначенням послідовності розташування частин тексту.

    Найбільш уживані дві системи нумерації.

    1. Використання символів різних типів: римських і арабських цифр, великих і малих літер, відступів.

    За такого підходу система позначення будується по низхідній:

    А... Б... В... - I... II... III... - 1... 2... 3... - 1)... 2)... 3 )... - а Б В)...

    При цьому дотримується наступного порядку:

    А) порядкові номери елементів зазначаються словами (частина перша);

    Б) номери розділів зазначаються великими літерами російського алфавіту
    (Наприклад: розділ А);

    В) номери глав – римськими цифрами (глава I);

    Г) номери параграфів – арабськими цифрами (§ 1).

    Наприклад:

    Частина перша. загальні положення
    Розділ А. Мова та мова
    Глава I. Мова
    § 1. Говорячи про мову ми маємо на увазі: 1).

    2. Використання лише арабських цифр у певних поєднаннях.

    За такої системи рубрикації номери найбільших частин наукового твору складаються з однієї цифри, номери складових частин – із двох цифр, третій ступінь розподілу тексту – із трьох цифр. Наприклад:

    1. 2. 3. (1 – номер розділу, 2 – номер глави, 3 – номер параграфа).

    Використання такої системи нумерації дозволяє не вживати слова частина, розділ, розділ, параграф. т.д.

    Важливе зауваження:

    У переліку з великих літер починається текст рубрик, оформлених літерами та цифрами з точками: 1. Мова; 2. Мова;

    Рядкові використовуються після рубрик, оформлених цифрами та літерами з дужками: 1) нове та старе; 2) старе та нове.

    Третій важливий засіб рубрикації тексту - використання заголовків та підзаголовків. Назва - це структурний елемент тексту. Воно дозволяє в гранично стислій формі відобразити тематику наукового твору, нерідко і його основну думку. Заголовок повинен відповідати змісту, бути коротким, недвозначним та несуперечливим. Інформативний заголовок – це гранично короткий реферат змісту розділу, розділу, параграфа.

    Рубрикаація не є жорсткою схемою, вибір рубрикації залежить від змісту та жанру роботи, логіки наукового дослідження, традицій, а також від індивідуальної манери автора.

    Урок у 6 класі

    Тема: Простий і складний текст план.

    Цілі:

    1.Пізнавальні : а) повторити вивчені мовні поняття (план, тема, основна думка, заголовок, стиль, тип мовлення, мікротеми, опорні слова в мікротемах);б) закріпити нові поняття: тезовий план, цитатний план

    2.Практичні:

    а) складати простий та складний план;а) закріпити вміння працювати з мовними поняттями під час підготовки до стислого викладу;б) формувати вміння аналізувати текст, вміння відокремлювати основну інформацію від другорядної.

    3.Загальнопредметні: а) виховувати:-інтерес до предмета за допомогою змісту тексту;-інтерес до історії та літератури;б) розвивати логічне мислення під час аналізу змісту та структури тексту;в) розвивати різні види мовної діяльності (слухання, говоріння, читання, лист);г) формувати вміння самостійно поповнювати знання (користуватися орфографічним та тлумачним словниками).

    Обладнання: презентація, картки, тексти

    Хід уроку

    Етап

    Діяльність вчителя

    Діяльність учнів

    Заплановані результати УУД

    Мотивація до діяльності

    Мета етапу: включення учнів

    у діяльність.

    Відкриваємо зошити, записуємо дату, класну роботу.

    Діти, ми з вами живемо у великій красивій країні Росія. Це наша батьківщина. А своєю батьківщиною кожна людина має пишатися. Для цього потрібно добре знати свою країну, її символи, президента, історичні пам'ятки, традиції та свята.

    Скажіть, а як російська мова допомагає вам у цьому?

    Підготовка до роботи.

    Особистісні результати

    Самовизначення (Л)

    Метапредметні результати

    Планування навчального співробітництва з учителем та однолітками (К)

    Актуалізація

    Мета етапу: підготовка мислення учнів

    2. Бліцопитування

    Що таке текст? Тема тексту? Головна думка?

    Назвіть особливості тексту-розповіді, опису, міркування.

    Назвіть ознаки тексту? Основні поняття тексту?

    На уроці ми згадуватимемо, що таке план. Як ви вважаєте, для чого нам потрібно це знати?

    (Він необхідний при написанні творів та викладів. При стислому викладі ми складатимемо план, щоб переказувати коротко, залишаючи тільки найголовніше, суттєве.)

    Читають тексти, оцінювання

    Відповіді на запитання

    Метапредметні результати

    Планування навчального співробітництва, вміння висловлювати свої думки

    Предметні результати

    Аналіз об'єктів з метою виділення ознак (П – логічні)

    Постановка навчального завдання

    Мета етапу: обговорення труднощів (чому виникли труднощі, чого ми не знаємо).

    1. – Який буває план? (2 хвилини)

    (Простий та складний)

    Читання ті 1. Читання та аналіз тексту.

    Вдарили наші війська на Берлін. Почався останній бій війни. Хоч як відбивалися фашисти – не встояли. Стали наші солдати у Берліні брати вулицю за вулицею, будинок за будинком. А фашисти не здаються.

    І раптом побачив наш солдат, добра душа, під час бою на вулиці маленьку німецьку дівчинку. Мабуть, відстала від своїх. І ті з переляку про неї забули. Залишилася бідолаха одна серед вулиці. З розстебнутого пальця видно тоненьку шию. Очі злякані. На щоках сірі від пилу та кіптяви струмки сліз.

    А кругом іде страшний бій. З усіх вікон палахкотить червоний вогонь і чорний дим; рвуться бомби, вивертаючи землю та каміння; руйнуються будинки, піднімаючи до неба стовпи пилу; з усіх боків свистять кулі. Ось-ось камінь задавить, уламком пришибе.

    Бачить наш солдат – пропадає дівчисько… «Ах ти, горюха, куди ж тебе це занесло, дурну!

    Кинувся солдат через вулицю під кулі, підхопив на руки німецьку дівчинку, прикрив її своїм плечем від вогню і виніс з бою.

    А незабаром і бійці наші підняли червоний прапор над найголовнішим будинком німецької столиці Рейхстагом. Здалися фашисти. Незабаром і війна скінчилася. Ми перемогли. Почався світ.

    Простий план.

    1. Останній бій війни.

    2. Німецька дівчинка.

    3. Опис бою.

    4. Шляхетний вчинок солдата.

    5. Перемога.

    На які три частини можна розділити весь текст (вступ, основна частина, висновок), заголовіть ці частини.

    Яка частина має кілька мікротем? Назвіть їх.

    Складання складного плану

    Складний план.

    I. Останній бій війни.

    ІІ. Шляхетний вчинок солдата.

    1. Німецька дівчинка.

    2. Опис бою

    3. Порятунок дитини.

    ІІІ. Перемога.

    (2 слайд) - Як ви вважаєте, який план представлений на слайді?

    (У простому плані пункти позначаються арабськими цифрами, у складному – римськими та арабськими цифрами чи літерами).

    1….

    2….

    3….

    I….

    II….

    1…

    2…

    III…

    – Чим складний план відрізняється від простого?

    (Складний план – розгорнутий, об'ємний, докладний)

    - Де нам із вами вже зустрічався план?

    (При морфологічному розборі частин мови, складанні характеристики простої та складної пропозиції та ін.)

    Робота у парах. (5 хвилин). (Видаються картки із завданням: скласти план до запропонованої теми.

      Звуки мови (3 ряд)

      Голосні

    1. …

    2…

    II. Згідні

    1. …

    2. …

    2. Пропозиція (1 ряд)

    I. За метою висловлювання

    1. …

    2. …

    3. …

    II. За інтонацією

    1. …

    2. …

    III. За кількістю граматичних основ

    1. …

    2. …

    IV. За наявності другорядних членів

    1. …

    2. …

    Формулюють тему, мету та завдання уроку

    Метапредметні результати

    Цілепокладання (Р)

    Постановка питань (К)

    Предметні результати

    Самостійне формулювання мети (П – загальноуч.)

    Формулювання проблеми (П – лог.

    Первинне закріплення

    Ціль етапу : засвоєння учнями правильної постановки розділового знака після узагальнюючого слова перед однорідними членами речення.

    Фізкультхвилинка.

    Упр 180, 181.

    Робота в парі

    Перевірка

    Метапредметні результати

    Контроль (Р)

    Оцінка (Р)

    Корекція (Р)

    Управління поведінкою партнера (К)

    Вираз своїх думок з достатньою повнотою та точністю (К)

    Предметні результати

    Дія за аналогією (П)

    Вміння структурувати знання, вибір найефективніших способів розв'язання задач (П – загальноуч.)

    Самостійна робота із самоперевіркою за зразком

    Мета етапу: самооцінка учнями результатів своєї

    навчальної діяльності

    Упр. 238 скласти простий та складний плани

    Перевірка, оцінювання

    Взаємоперевірка за зразком

    Перевіряю себе

    Метапредметні результати

    Контроль, корекція, виділення та усвідомлення засвоєного (Р)

    Вольове регулювання у ситуації труднощі (Р)

    Особистісні результати

    Самовизначення (Л)

    Рефлексія діяльності

    Мета етапу: усвідомлення учнями своєї навчальної діяльності, самооцінка результатів діяльності своєї та всього класу.

    Домашнє завдання

    Організовує рефлексію, організує самооцінку результатів уч-ся.

    Яку мету ставили?

    Чи вдалося досягти поставленої мети?

    Яким способом?

    Які результати отримали?

    1) із підручника біології за 1 параграфом написати складний план

    Здійснюють оцінку уроку та самооцінку, співвідносять мету та результати, ступінь їх відповідності

    Відповідають на запитання:

    Яку мету ставили?

    Вдалося досягти

    Називають ключові слова теми.

    Метапредметні результати

    Вміння висловлювати свої думки (К)

    Предметні результати

    Рефлексія (П)

    Контроль та оцінка процесу та результатів діяльності (П)

    Особистісні результати

    Самооцінка на основі успішності (Л)

    Адекватне розуміння причин успіху/невдачі у навчальній діяльності (Л)

    План тексту

    • Прочитай текст.
    • Розділили текст на смислові частини (одна частина від іншої відрізняється новим змістом).
    • Перечитай першу частину, виділи у ній головне. Підбери до неї заголовок.
    • Таким чином попрацюй над іншими частинами.
    • Запиши заголовки кожної частини (план).
    • Перевір себе:
    • прочитай план;
    • переглянь текст;
    • переконайся у цьому, що план відбиває головне (не втрачено основне, не повторюються заголовки, заголовки допомагають згадати зміст оповідання).

    Види плану

    • Запитання
    • Називний
    • Тезовий
    • План – опорна схема
    • Комбінований

    Як правильно скласти кожен із них?

    Спробуємо зробити це з прикладу оповідання «Крапля у морі».

    Ми якось зловили в морі черепаху. Вона була великою. Не черепаха, а справжній будиночок на клишоногих ніжках.
    Посадили ми цю черепаху на палубу. А вона раптом розплакалася. Вранці плаче, увечері плаче і в обід теж кап-кап… Покотилося сонечко в море – черепаха плаче. Їй сонечко шкода. Згасли зірки – знову плаче. Шкода їй зірочок.
    Нам теж стало шкода черепаху. Ми відпустили її у синє море. Потім довідалися: обдурила вона нас... Нічого їй не шкода було. Плачуть черепахи, бо живуть у морі. Вода в морі солона. Зайву сіль із води черепахи та виплакують. (За Г.Циферовим).

    Питальний план

    План записують у вигляді запитань до тексту. Кожне питання - до будь-якої однієї смислової частини тексту. питання мають бути поставлені те щоб відповіді ними допомагали відновити зміст всього тексту.
    При складанні питання плану краще використовувати запитальні слова («як», «скільки», «коли», «чому» і т.д.), а не словосполучення з часткою «чи» («чи», «чи знайшов», і т.п.).

    Наприклад:

    • Кого зловили у морі?
    • Про що плакала впіймана черепаха?
    • Чому черепаха плакала насправді?

    Тезовий план

    План записують як тез*.

    *Теза - коротко сформульована ідея абзацу або частини тексту.

    Кожна теза відповідає будь-якій смисловій частині тексту. У такому плані багато дієслів.

    Наприклад:

    • У морі впіймали черепаху.
    • Черепаха виплакує зайву сіль із організму.

    Називний план

    План записують як тез, у яких не використовують дієслова. У називному плані багато іменників та прикметників.

    Наприклад:

    • Спіймана черепаха.
    • Черепачі сльози.

    План – опорна схема

    Цей план складається з «опор», тобто слів та словосполучень, речень, що несуть найбільше смислове навантаження. По "опорах" легко відновити текст.

    Вибір «опор» залежить від особливостей твоєї пам'яті, цілей та завдань, які ти ставиш. Опорну схему кожна людина становить так, щоб їй було зручно нею скористатися.

    Наприклад:

    • Черепаха
    • Сльози.
    • Сіль із води.

    Комбінований

    Такий план може поєднувати різні види планів.

    Наприклад:

    • Кого зловили у морі?
    • Спіймана черепаха весь час плаче.
    • Справжня причина сліз черепахи.

    Мало хто з людей має довгострокові плани. Ще рідкіснішим феноменом є розстановка життєвих пріоритетів і їх втілення, тимчасові кордону. Скласти план життя може бути непросто. Це важливий та трудомісткий процес, але необхідний. Адже це планування основних подій свого життя: що, як і коли станеться, які результати дасть.

    Зрозуміло, що такий план – не гарантія того, що все реалізується. Але сама наявність планування життя дає більшу ймовірність, що відбуватимуться бажані речі, а не випадкові, під впливом емоцій чи рішень інших людей.

    Дуже важливо скласти саме своє бачення того, що відбувається, а не провести все життя, дотримуючись нав'язаних шаблонів. Упорядкування плану означає чітке продумування високих і надихаючих людини цілей на 3 роки, 5 років, 10 років і більше. Прикладом першої побудови плану відомих людей став Бенджамін Франклін.

    Набагато легше жити мріями, що здійснилися і немає надіями, скаржитися на долю чи вірити в успіх. Але це є малоефективним. План – це конкретика, кидок у майбутнє, зроблений своїми руками. Людей, які по-справжньому мешкають майбутнім – одиниці. Адже його визначають наші дії.

    Чому потрібен довгостроковий план

    У кожної людини на добу 24 години. Але всі використовують їх по-різному. Те, що одна людина встигне за цей час, інша навіть за тиждень не виконає. Справа в правильному розподілі ресурсів: сил та часу. Один розглядатиме життя як довгостроковий проект, що потребує уваги, а другий просто живе сьогоднішнім днем, мало замислюючись про своє майбутнє, не будуючи жодних планів.

    Зрозуміло, результати будуть відрізнятися. Нікому не хочеться бути невдахою, забруднивши в рутині безглуздих справ, з нульовим внеском у майбутнє. Планування життя актуальне для тих, хто хоче багато чого досягти, готовий старанно працювати і ставиться до цього з усією відповідальністю. Як кажуть, успіх визначається не високими та красивими вихідними мріями, а реальними результатами досягнутого.

    Грамотне структурування покликане скласти оптимальний список справ, загального вектора життя, який дозволить визначити ваші цінності. Такий підхід зовсім не відкидає відпочинок, навпаки, часом змушує розслаблятися, навіть якщо не хочеться, але в цьому є необхідність. Застосування такого методу виробляє самоконтроль, сприяє появі самоповаги, дарує оптимізм та зібраність.

    Розвінчання міфів про планування

    Життєві пріоритети та цілі, прагнення та мрії. Як можна скласти план і думати про правильне виконання? Комусь це може здатися абсурдним.

    Ось деякі міфи, які люди пов'язують із плануванням:

    • Систематизація породжує нудьгу

    Докорінно неправильне судження. Життєві пріоритети та їх розстановка, чітке планування дозволяють звільнити місце для яскравих емоцій та більшої кількості подій. Це означає зникнення хаосу у діях.

    • Обмеження розвитку

    Якщо план маленький, непоказний і з нецікавими або просто не вашими цілями, це породжує нудьгу. Якщо ж яскраво розписати все, чого ви хочете досягти, і подивитися на відведений час, розумієш, що його не так багато. Адже уваги потребує все. Тому і розвиток відбуватиметься з подвоєною швидкістю!

    • План скасовує творчість

    Зробити схему дій можна лише 1 раз. Його можна коригувати хоч кожні півроку, внісши нове бачення ситуації. Також ніхто не заважає креативно оформити його та розвивати критичне мислення з різноманітними підходами щодо реалізації.

    • Планування вбиває насолоду справжнім

    Багато людей не вміють взагалі радіти сьогоденню. Якщо ж зрозуміти, як правильно планувати свій час, розподіляти ресурси, ваша діяльність і захоплення, вільне проведення часу ніколи не завдадуть шкоди вашій основній меті.

    Принципи побудови плану

    Готовий план на рік чи більше допомагає нам, стаючи путівником у темряві, коли залишають сили. Тоді, перечитуючи важливі пункти, є шанс зібратися і продовжити, це стусан до дій своїми руками. Як скласти правильний план на рік, щоб він розширив наше життя, дав надію та свободу, а не загнав у певні межі.

    Як правильно планувати? Насамперед планування життя починається з побудови планів на сьогоднішній день. І закінчується десятиліттями. Це багатоступінчастий процес. Вся піраміда базується на ваших дійсних цінностях. Тільки від них іде відлік.

    Основні принципи:

    • Враховуємо довжину життя

    Набагато більше користі принесе мета, досягнута протягом місяця із задоволенням, ніж через примус та обмеження, але результат за 2 тижні. Повільний темп надійніший за спринти.

    • Без болю немає зростання

    Резонно злегка піднапружитися і виконати цього року ті цілі, які наступного дня відкриють нові перспективи. Упускати можливості через лінощі, боятися зазнати стресу – не для бійців.

    • Постійне перетворення

    Якщо спочатку все базується на мрії, то через час, протягом якого ви робили дії щодо її реалізації, з'являються результати. Нові люди, ідеї, перспективи, про які навіть не доводилося мріяти!

    • Відмова від понад зусиль

    У всьому важливий захід. Примушувати себе – добре, але підхід має бути розумним. Легше та результативніше пробігати щодня по кілька кілометрів, ніж раз на тиждень – цілу підлогу марафон.

    Поетапна інструкція

    Немає нічого кращого, ніж розпочати з того, як зробити план на рік. Це допоможе тримати своє життя під контролем навіть у період змін.

    Отже, з чого почати, щоб скласти план на рік і більше:

    • Зрозуміти, в якій ролі ви знаходитесь

    Є важливі та незначні аспекти вашої особистості. Кожен відіграє певну соціальну роль. Можна бути студентом, чиєюсь дочкою та матір'ю, при цьому художником, коханцем, бізнес-менеджером, мислителем, наставником, любителем сиру. Все це те, що наповнює ваші дні. Варто вибрати ті ролі, реалізація яких є найбільш важливою для вас.

    • Визначтеся з тим, якими ви хочете бути у майбутньому

    Виберете ті ролі, які хочеться максимально розвинути, щоб їх пов'язували із вашою особистістю. Одночасно переглянути, які негативні аспекти у вас є, куди витрачається ваша енергія. Можливо, якщо перекинути сили з них на досягнення ваших цілей, то робота піде швидше?

    • Розібрати свої мотиви

    Є причина, чому вам хочеться здійснити ті чи інші цілі, як сформувалися ваші життєві пріоритети. Постарайтеся зрозуміти, що таке станеться, коли ви втілите, які емоції виникнуть. Наскільки вони важливі, чи захочеться реалізовувати все життя. Особисто для себе, для суспільства чи конкретних людей. Чесність із собою – гарант успіху.

    • Запишіть свої висновки

    Проаналізувавши мотиви, скласти свої життєві цілі та завдання у плануванні майбутнього легко. Усвідомивши свої справжні цінності, з їхньої підставі написати список.

    • Розподіл цілей за категоріями

    Це найважливіший етап планування. Він допоможе не згаяти жодної з важливих сторін життя. Запишіть усе, чого ви хочете досягти, за такими категоріями, як кар'єра/покликання, сім'я/соціум, знання/інтелект, здоров'я/духовність.

    • Встановіть часові рамки

    Після встановлення конкретної мети, визначити точну дату, коли ви бажаєте її досягти. Припустимо, з'їздити на тиждень до Непалу до червня 2017 року, скинути 5 кг до весни, розробити та здати проект з геодезії до закінчення четвертого курсу.

    • Побудова маленьких кроків

    Щоб рухатись у потрібному напрямку, потрібно зрозуміти, як планувати досягнення поставленої мети. Кроки, необхідні для прийняття, залежать від того, на якому рівні ви перебуваєте в теперішньому. Чи доведеться починати з нуля, чи вже є певні напрацювання. Виробити чітку стратегію досягнення кожної мети в хронологічному порядку і розстановкою пріоритетів.

    • Постійно перевіряйте актуальність життєвого плану

    Життя не стоїть на місці, і людина теж. Цілком нормально, що щось може змінитися. Періодично переглядаючи своє планування життя можна зрозуміти: чи слідуєте ви йому чи ні, чи щасливі ви, чи є передумови щось змінити у своїх цілях. Не варто лякатися, якщо життєві пріоритети змінили вектор і щось хочеться змінити. План важливий для відстеження своїх успіхів та досягнень, актуалізації причин невдач.

    План потрібен для того, щоб людина почувала себе краще, наповнювалася позитивом і мала власну мотивацію, рухалася вперед, а не гальмувала.