கப்பல் பணியாளர்களுக்கு ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு நுகர்வு விகிதங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் வரம்பு
சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்த பரிந்துரைகள் பெரும்பாலும் தெளிவற்றவை: "அதிக காய்கறிகள்" மற்றும் "குறைந்த சர்க்கரை" சாப்பிடுவதற்கான அழைப்பு பலருக்கு குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபருக்கு "நிறைய சர்க்கரை" என்றால் இரண்டு தேக்கரண்டி என்றால், மற்றொருவருக்கு சிரப் "புளிப்பு". ” நான் திட்டமிட்டுக்கொண்டு இருக்கிறேன்
மேலும் படிக்கவும்