От какво се състои комплексният план? Как да създадете сложен контур на текст. Изготвяне на бизнес план сами

Имайте предвид, че повечето работни планове са за определен период от време (напр. 6 месеца или 1 година).

  • На работното място работният план помага на шефа да знае върху какво ще работи служителят през следващите няколко месеца. Този план обикновено се създава веднага след годишния преглед на изпълнението или преди екипът да започне голям проект. Работният план може да бъде и резултат от среща за стратегическо планиране, която организацията провежда в началото на календарната или фискалната година.
  • В академичната област работен план може да помогне на студентите да създадат работен график за голям проект. Може също да помогне на инструкторите да планират учебни материали за семестъра.
  • За личен проект работен план ще ви помогне да опишете какво трябва да се направи, как планирате да го направите и до коя дата планирате да го завършите. Личният работен план, макар и не задължителен, ще ви помогне да следите целите и постиженията си.

Напишете въведение и схемата на схемата.В професионален работен план ще трябва да напишете въведение и основна част. Това ще даде на вашия ръководител или мениджър необходимата информация за изпълнение на работния план. Писането на схема и рамка обикновено не е необходимо за академичен работен план.

  • Въведението трябва да е закачливо и кратко. Напомнете на шефа си защо пишете този работен план. Представете спецификата на проекта(ите), по който ще работите през този период от време.
  • Помещенията трябва да подчертаят причините, поради които създавате този работен план. Например, изложете подробности или статистика от скорошни отчети, подчертайте целите, които трябва да бъдат постигнати, или избройте препоръки или отчети, които сте получили от минали работни проекти.
  • Определете цели и задачи.Целите и задачите са взаимосвързани и двата аспекта показват нещата, които се надявате да постигнете, докато изпълнявате работния си план. Все пак помнете разликата между двете; целите са по-общи, а задачите по-конкретни.

  • Бъдете целенасочени в работния си план "УМЕН". SMART е акроним, използван от хора, които се стремят към по-реалистични, практически резултати от работен план.

    • Специфика(Конкретен). Какво точно ще правим и за кого?Помислете за каква част от населението ще предоставяте услуги и какво точно ще направите, за да помогнете на тези хора.
    • Измеримост(Измерими). Може ли това да се измери и оцени?Можете ли да преброите резултатите? Структурирахте ли работния план така, че „здравните нива в Южна Африка да се подобрят през 2020 г.?“ или сте го структурирали така, че „честотата на ХИВ/СПИН сред новородените в Южна Африка да намалее с 20% до 2020 г.?“
      • Не забравяйте, че основните данни трябва да бъдат количествено измерими, написани в числа. Освен ако не знаете процента на разпространение на ХИВ/СПИН сред новородените в Южна Африка, би било невъзможно да се каже със сигурност, че процентът е намалял с 20%.
    • Достъпност(достижимо). Можем ли да го направим в наличното време предвид ресурсите, с които разполагаме?Предвид трудностите предизвикателството трябва да е реалистично. 500% увеличение на продажбите е възможно само ако сте малка компания. За компания, която доминира на пазара, увеличаването на продажбите с 500% е практически невъзможно.
      • В някои случаи трябва да се консултирате с експерти или познавачи, за да сте сигурни, че целите на вашия работен план са реалистични.
    • Уместност(Релевантно). Ще бъде ли тази задача ефективна за желаната цел и стратегия?Да, важно е за цялостното здраве измерването на ръста и теглото на гимназистите, но дали това ще доведе до директноза промени в психичното здраве? Уверете се, че задачите и методите са ясно и ясно свързани помежду си.
    • Ограничено време(Обвързани във времето). Кога задачата ще бъде изпълнена и/или кога ще разберем, че е готова?Задайте крайна дата за проекта. Посочете условията, че при определен доход, когато всички резултати са постигнати, проектът приключва преждевременно.
  • Създайте списък с ресурси.Включете всичко, което ще е необходимо за изпълнение на вашите задачи и цели. В зависимост от целта на работния план ресурсите ще варират.

    • Например на работното място ресурсите могат да включват финансов бюджет, персонал, консултанти, сгради или стаи и книги. Подробен бюджет може да не е необходим, ако вашият работен план е по-формален.
    • В академичната област ресурсите могат да включват достъп до различни библиотеки; изследователски материали като книги, вестници и списания; достъп до компютър и интернет; професори и хора, които могат да ви помогнат, ако имате въпроси.
  • Формата на писане под формата на план помага да си припомните съдържанието на прочетеното.

    Има няколко вида планове: въпрос, заглавие, теза, план - справочна схема.

    Въпросителен план.Написани под формата на въпроси към текста; Всеки информационен център на текста отговаря на един въпрос. При изготвянето на въпросителен план е препоръчително да се използват въпросителни думи, а не фрази с частицата дали (например: Как.., Колко.., Кога.., Защо... и т.н., но не Има ли ..., Той дойде ли ... и т.н.).

    План на дипломна работа- план от тези на глаголната структура (например: Много животни и птици използват звуци, които не можем да чуем).

    Теза- това е кратко формулирана основна позиция на параграф, текст на лекция, доклад и т.н. Тезиси обикновено съвпадат с информационния център на параграфа. Тезисите могат да бъдат вторични или оригинални. Вторичните резюмета се използват за подчертаване на основната информация на източник (например учебник, научна статия или монография). Оригиналните резюмета се пишат като основен текст за предстояща презентация на семинар, конференция или конгрес.

    План за имена- план от тезите на номинативната система (например: Използването на недоловими звуци от животни и птици).

    Планирайте- поддържащата схема се състои от опори - думи и фрагменти от изречения, които носят най-голямо семантично натоварване. Използвайки опорите, можете лесно да реконструирате текста на реч или доклад. Изборът на опори може да зависи от характеристиките на паметта на писателя, неговите цели и цели.

    Какво представлява структурата на разгънат и компресиран текст?

    Изготвя се подробен план за съдържанието на дисертации, дипломни работи и различни изследвания.

    Подробният план се реализира чрез разделяне на текста на композиционни блокове: въведение, основна част, заключение. Разгънатият план формално изразява развитието на логиката на мисълта.

    Въведение- това е формулирането на изследователски проблем, представяне на първоначалните данни, необходими на читателя за предмета на речта, изследователския проблем и оценката на автора за начините за решаването му.

    Главна часте посветен на разкриването, детайлизирането и доказването на основните положения на работата. Първо се дава информация от общ характер, след това се дава нова информация. Предоставя се и се обяснява информация за резултатите от изследването.

    Заключение (изводи)- това е обобщено изложение на основното концептуално съдържание на работата, както и кратка формулировка на основните изводи.

    Планът на свито (компресирано) съдържание е представен от заглавието на работата, резюмето и съдържанието.

    Принципи на рубрикация на текст

    1) разделяне на текста на съставни части, графично отделяне на една част от друга;

    2) използване на заглавия, номериране и др.

    В научната работа рубриките трябва да отразяват логиката на научното изследване.

    Разделянето на параграфи на текста може да се комбинира с номериране - цифрово или буквено обозначение на последователността на подреждане на части от текста.

    Най-често се използват две системи за номериране.

    1. Използване на различни видове знаци: римски и арабски цифри, главни и малки букви, отстъпи.

    С този подход нотационната система е изградена по низходящ начин:

    A... B... C... - I... II... III... - 1... 2... 3... - 1)... 2)... 3 )... - a B C)...

    В този случай се спазва следният ред:

    А) серийните номера на частите са посочени с думи (първа част);

    Б) номерата на секциите са посочени с главни букви на руската азбука
    (например: раздел А);

    В) номера на главите - с римски цифри (Глава I);

    Г) номерата на параграфите - с арабски цифри (§ 1).

    Например:

    Част първа. Общи положения
    Раздел А. Език и реч
    Глава I. Език
    § 1. Говорейки за език, имаме предвид: 1)....

    2. Използвайте само арабски цифри в определени комбинации.

    При такава рубрикационна система номерата на най-големите части на научната работа се състоят от една цифра, номерата на съставните части - от две цифри, а третото ниво на разделяне на текста - от три цифри. Например:

    1. 2. 3. (1 - номер на раздел, 2 - номер на глава, 3 - номер на параграф).

    Използването на такава система за номериране ви позволява да избегнете използването на думите част, раздел, глава, параграф и т.н. и т.н.

    Важна забележка:

    В списъка текстът на заглавията, изписан с букви и цифри с точка, започва с главни букви: 1. Език; 2. Реч;

    Малки букви се използват след заглавия, форматирани с цифри и букви със скоби: 1) ново и старо; 2) стари и нови.

    Третото важно средство за категоризиране на текст е използването на заглавия и подзаглавия. Заглавието е структурен елемент на текста. Тя ви позволява да отразявате в изключително кратка форма темата на научната работа, а често и основната й идея. Заглавието трябва да отговаря на съдържанието, да е кратко, недвусмислено и последователно. Информативното заглавие е изключително кратко резюме на съдържанието на раздел, глава или параграф.

    Категоризацията не представлява твърда схема, изборът на рубрикация зависи от съдържанието и жанра на произведението, логиката на научното изследване, традициите, както и от индивидуалния стил на автора.

    Урок в 6 клас

    Предмет: Прост и сложен контур на текст.

    Цели:

    1.Когнитивна : а) повторете изучените речеви понятия (план, тема, основна идея, заглавие, стил, тип реч, микротеми, опорни думи в микротеми);б) консолидирайте нови понятия: план на дипломна работа, план на котировка

    2. Практически:

    а) съставете прост и сложен план;а) консолидиране на способността за работа с концепции за науката за речта в подготовка за сбито представяне;б) развиват способността за анализ на текст, способността за отделяне на основна информация от вторична информация.

    3. Обща тема: а) образоват:-интерес към предмета чрез съдържанието на текста;-интерес към история и литература;б) развиват логическото мислене, докато анализират смисъла и структурата на текста;в) развиват различни видове речева дейност (слушане, говорене, четене, писане);г) развийте способността за самостоятелно разширяване на знанията (използвайте правописни и обяснителни речници).

    Оборудване: презентация, картички, текстове

    По време на часовете

    сцена

    Дейности на учителя

    Студентски дейности

    Планирани резултати UUD

    Мотивация за дейност

    Предназначение на етапа: включване на учениците

    в дейност.

    Отваряме тетрадките, записваме датата, страхотна работа.

    Момчета, ние живеем в голяма красива страна, Русия. Това е нашата родина. И всеки човек трябва да се гордее с родината си. За да направите това, трябва да познавате добре страната си, нейните символи, президент, исторически паметници, традиции и празници.

    Кажете ми, как руският език ви помага в това?

    Подготовка на класа за работа.

    Лични резултати

    Самоопределяне (L)

    Метапредметни резултати

    Планиране на образователно сътрудничество с учител и връстници (K)

    Актуализация

    Предназначение на етапа: подготовка на мисленето на учениците

    2. Бърза анкета

    Какво е текст? Предмет на текста? Основна мисъл?

    Назовете характеристиките на текста - разказ, описание, разсъждение.

    Какви са характеристиките на текста? Основни понятия на текста?

    По време на урока ще си припомним какво е план. Защо мислите, че трябва да знаем това?

    (Необходимо е при писане на есета и презентации. Със сбито изложение ще съставим план за преразказ накратко, оставяйки само най-важното, същественото.)

    Четене на текстове, оценка

    Отговори на въпроса

    Метапредметни резултати

    Планиране на образователно сътрудничество, способност за изразяване на мисли (K)

    Резултати от предмета

    Анализ на обекти за идентифициране на характеристики (P - логически)

    Поставяне на учебна задача

    Предназначение на етапа: обсъждане на трудности (защо възникнаха трудности, какво още не знаем).

    1. - Какъв е планът? (2 минути)

    (Прости и сложни)

    Четейки тези 1. Четене и анализ на текста.

    Нашите войски нападнаха Берлин. Последната битка на войната е започнала. Без значение как фашистите се биеха, те не можаха да устоят. Нашите войници в Берлин започнаха да превземат улица по улица, къща по къща. Но фашистите все още не се предават.

    И изведнъж нашият войник, добра душа, видя малко немско момиче на улицата по време на битка. Явно е изостанала от собствения си народ. И те от страх забравиха за нея. Горката остана сама насред улицата. От разкопчаното палто се вижда тънък врат. Очите са уплашени. По побелелите от прах и сажди бузи текат потоци сълзи.

    И наоколо се води ужасна битка. От всички прозорци лумва червен огън и черен дим; бомби експлодират, обръщайки пръст и камъни; къщи се срутват, вдигайки стълбове прах към небето; Куршуми свистят от всички страни. Камъкът е на път да те смаже, да те убие с парче шрапнел.

    Нашият войник вижда, че момичето го няма... „О, копеле, докъде те доведе това, нечестиво!...

    Войникът се втурна през улицата точно под куршумите, вдигна германското момиче на ръце, защити я от огъня с рамото си и я изнесе от битката.

    И скоро нашите войници издигнаха червеното знаме над най-важната сграда на германската столица - Райхстага. Нацистите се предадоха. Скоро войната свърши. Спечелихме. Светът започна.

    Прост план.

    1. Последната битка на войната.

    2. Немско момиче.

    3. Описание на битката.

    4. Благородната постъпка на войника.

    5. Победа.

    На какви три части може да се раздели целият текст (въведение, основна част, заключение), озаглавете тези части.

    Коя част има множество микротеми? Назовете ги.

    Изготвяне на сложен план

    Сложен план.

    I. Последната битка на войната.

    II. Благородна постъпка на войник.

    1. Немско момиче.

    2. Описание на битката

    3. Спасяване на дете.

    III. Victory.между другото.

    (2-ри слайд) - Какъв план мислите, че е представен на слайда?

    (В прост план точките се обозначават с арабски цифри, в сложен план - с римски и арабски цифри или букви).

    1….

    2….

    3….

    аз…

    II….

    1…

    2…

    III…

    - По какво се различава сложният план от простия?

    (Комплексен план - подробен, обемен, подробен)

    - Къде ние с теб вече срещнахме плана?

    (За морфологичен анализ на части от речта, съставяне на характеристики на просто и сложно изречение и др.)

    Работете по двойки. (5 минути). (Дават се карти със задачата: направете план за предложената тема.

      Звуци на говор (ред 3)

      гласни

    1. …

    2…

    II. съгласни

    1. …

    2. …

    2. Изречение (1 ред)

    аз. Според целта на изявлението

    1. …

    2. …

    3. …

    II. По интонация

    1. …

    2. …

    III. По броя на граматичните основи

    1. …

    2. …

    IV. Чрез присъствието на непълнолетни членове

    1. …

    2. …

    Формулирайте темата, целта и целите на урока

    Метапредметни резултати

    Поставяне на цели (P)

    Задаване на въпроси (K)

    Резултати от предмета

    Самостоятелно формулиране на цели (P – общо образование)

    Формулиране на проблема (P – log.

    Първична консолидация

    Предназначение на сцената : овладяване на учениците за правилното поставяне на препинателни знаци след обобщаваща дума пред еднородни членове на изречението.

    Физкултурна минута.

    Упражнение 180, 181.

    Работа по двойки

    Преглед

    Метапредметни резултати

    Контрол (P)

    Оценка (P)

    Корекция (P)

    Управление на поведението на вашия партньор (K)

    Изразяване на вашите мисли с достатъчна пълнота и точност (K)

    Резултати от предмета

    Действие по аналогия (P)

    Способност за структуриране на знания, избор на най-ефективните начини за решаване на проблеми (P - общо образование)

    Самостоятелна работа със самопроверка по стандарт

    Предназначение на етапа: самооценка на резултатите от учениците

    образователни дейности

    Пр. 238 правят прости и сложни планове

    Проверка, оценка

    Партньорска проверка по образец

    Проверявам се

    Метапредметни резултати

    Контрол, корекция, подбор и осъзнаване на наученото (R)

    Волево регулиране в ситуация на затруднение (R)

    Лични резултати

    Самоопределяне (L)

    Отражение на дейността

    Предназначение на етапа: информираност на учениците за техните образователни дейности, самооценка на резултатите от собствените и дейностите на целия клас.

    Домашна работа

    Организира рефлексия, организира самооценка на резултатите от обучението.

    Каква беше вашата цел?

    Успяхте ли да постигнете целта си?

    как?

    Какви резултати получихте?

    1) напишете сложен план от учебник по биология, по 1 параграф всеки

    Извършете оценка и самооценка на урока, съпоставете целта и резултатите, степента на тяхното съответствие

    Отговори на въпросите:

    Каква беше вашата цел?

    Успя да постигне

    Назовете ключовите думи на темата.

    Метапредметни резултати

    Способност за изразяване на мисли (K)

    Резултати от предмета

    Отражение (R)

    Мониторинг и оценка на процеса и резултатите от изпълнението (P)

    Лични резултати

    Самочувствие, основано на успех (L)

    Адекватно разбиране на причините за успех/неуспех в образователните дейности (L)

    Текстов план

    • Прочети текста.
    • Разделете текста на смислови части (една част се различава от другата по ново съдържание).
    • Прочетете отново първата част, подчертайте основното в нея. Изберете заглавие за него.
    • Така че, работете върху други части.
    • Запишете заглавията за всяка част (контур).
    • Проверете себе си:
    • прочетете плана;
    • прегледайте текста;
    • уверете се, че планът отразява основното (основното не се пропуска, заглавията не се повтарят, заглавията помагат да се запомни съдържанието на историята).

    Видове план

    • Под въпрос
    • Именителен падеж
    • Резюме
    • План - справочна схема
    • Комбиниран

    Как правилно да съставим всеки от тях?

    Нека се опитаме да направим това, като използваме примера на историята „Капка в морето“.

    Веднъж хванахме костенурка в морето. Тя беше голяма, много голяма. Не костенурка, а истинска къща на крака.
    Сложихме тази костенурка на палубата. И тя изведнъж се разплака. Сутрин плаче, вечер плаче, пък и на обяд кап-кап... Слънцето се търкулнало в морето - костенурката плаче. Жал й е за слънцето. Звездите угаснаха – тя пак плаче. Тя съжалява за звездите.
    Жал ни беше и за костенурката. Пуснахме я в синьото море. Тогава разбрахме: тя ни измами... Не съжаляваше за нищо. Костенурките плачат, защото живеят в морето. Водата в морето е солена. Костенурките извикват излишната сол от водата. (Според Г. Циферов).

    Въпросителен план

    Планът е написан под формата на въпроси към текста. Всеки въпрос е за една смислова част от текста. въпросите трябва да се задават така, че отговорите на тях да помогнат за възстановяване на съдържанието на целия текст.
    Когато съставяте план за въпроси, по-добре е да използвате въпросителни думи („как“, „колко“, „кога“, „защо“ и т.н.), а не фрази с частицата „дали“ („има ли“, „намерихте ли“ и т.н.).

    Например:

    • Кой беше хванат в морето?
    • За какво плачеше уловената костенурка?
    • Защо костенурката наистина плачеше?

    План на дипломна работа

    Планът е написан под формата на резюмета*.

    *Тезата е кратко формулирана идея за абзац или част от текст.

    Всяка теза отговаря на една смислова част от текста. В това отношение има много глаголи.

    Например:

    • Една костенурка беше уловена в морето.
    • Костенурката извиква излишната сол от тялото.

    План за имена

    Планът е написан под формата на резюмета, които не използват глаголи. По отношение на имената има много съществителни и прилагателни.

    Например:

    • Уловена костенурка.
    • Сълзи на костенурка.

    План - справочна схема

    Този план се състои от „подпори“, тоест думи и фрази, изречения, които носят най-голямо семантично натоварване. С помощта на „подпорите“ е лесно да се реконструира текстът.

    Изборът на „подкрепи“ зависи от характеристиките на вашата памет, целите и задачите, които си поставяте. Всеки човек съставя справочна схема, така че да му е удобно да я използва.

    Например:

    • Костенурка
    • Плач.
    • Сол от вода.

    Комбиниран

    Такъв план може да комбинира различни видове планове.

    Например:

    • Кой беше хванат в морето?
    • Хванатата костенурка плаче през цялото време.
    • Истинската причина за сълзите на костенурката.

    Малко хора имат дългосрочни планове. Още по-рядко явление е определянето на житейски приоритети и методи за тяхното изпълнение, времеви граници. Изготвянето на план за живот може да бъде трудно. Това е важен и отнемащ време процес, но необходим. В крайна сметка това е планиране на основните събития от живота ви: какво, как и кога ще се случи, какви резултати ще донесе.

    Разбира се, подобен план не е гаранция, че всичко ще се сбъдне. Но самото наличие на планиране на живота прави по-вероятно желаните неща да се случат, а не случайни, повлияни от емоциите или решенията на други хора.

    Много е важно да формулирате собствената си визия за случващото се, а не да прекарвате целия си живот следвайки наложени модели. Изготвянето на план означава ясно обмисляне на високи и вдъхновяващи цели за човек за 3 години, 5 години, 10 години или повече. Пример за първия известен човек, изградил план, е Бенджамин Франклин.

    Много по-лесно е да живееш с мечти, сбъднати и несбъднати надежди, да се оплакваш от съдбата или да вярваш в късмета. Но това е неефективно. Планът е специфичен, скок в бъдещето, направен със собствените си ръце. Само няколко са хората, които наистина живеят в бъдещето. В крайна сметка това се определя от действията ни днес.

    Защо имате нужда от дългосрочен план

    Всеки човек има 24 часа в денонощието. Но всеки ги използва по различен начин. Това, което един човек може да постигне за това време, друг не може да постигне дори за седмица. Въпросът е правилното разпределение на ресурсите: усилия и време. Единият ще гледа на живота като на дългосрочен проект, който изисква внимание, докато другият просто ще живее за днес, като малко ще мисли за бъдещето си, без да прави никакви планове.

    Разбира се, получените резултати ще варират. Никой не иска да бъде провал, затънал в рутина от безсмислени задачи, с нулев принос за бъдещето. Планирането на живота е подходящо за тези, които искат да постигнат много, готови са да работят усилено и да се отнасят към това с пълна отговорност. Както се казва, успехът се определя не от високите и красиви първоначални мечти, а от реалните резултати от постигнатото.

    Правилното структуриране е предназначено да създаде оптимален списък със задачи, общ вектор на живота, който ще ви позволи да определите вашите ценности. Този подход изобщо не изключва почивката, напротив, понякога ви кара да се отпуснете, дори и да не искате, но има нужда от това. Използването на този метод развива самоконтрол, насърчава самочувствието, дава оптимизъм и спокойствие.

    Развенчаване на митовете за планирането

    Житейски приоритети и цели, стремежи и мечти. Как можете да направите план и да помислите за правилното му изпълнение? Това може да изглежда абсурдно за някои.

    Ето някои митове, които хората свързват с планирането:

    • Систематизацията поражда скука

    Фундаментално грешна преценка. Житейските приоритети и тяхното подреждане, ясното оформление ви позволяват да освободите място за ярки емоции и повече събития. Това означава изчезване на хаоса в действията.

    • Ограничаване на развитието

    Ако планът е малък, непривлекателен и с безинтересни или просто не цели, то това създава скука. Ако колоритно опишете всичко, което искате да постигнете и погледнете определеното време, разбирате, че няма много от него. В крайна сметка всичко изисква внимание. Следователно развитието ще се случи с двойна скорост!

    • Планът отменя творчеството

    Можете да съставите план за действие повече от веднъж. Може да се коригира поне на всеки шест месеца, като се въведе нова визия за ситуацията. Също така никой не ви спира да го проектирате креативно и да развивате критично мислене с разнообразни подходи за изпълнение.

    • Планирането убива удоволствието от настоящето.

    Много хора изобщо не знаят как да се насладят на настоящето. Ако разберете как правилно да планирате времето си, да разпределяте ресурси, вашите дейности и хобита, свободното време никога няма да навреди на основната ви цел.

    Принципи за изграждане на план

    Готовият план за година или повече ни помага, превръщайки се в водач в тъмното, когато силата ни напусне. След това, препрочитайки важните точки, има шанс да се съберете и да продължите, това е ритник към действие със собствените ви ръце. Как да направим правилния план за годината, така че той да разшири живота ни, да ни даде надежда и свобода, а не да ни вкарва в определени рамки.

    Как да планирате правилно? На първо място, планирането на живота започва с правенето на планове за днес. И приключва след десетилетия. Това е многоетапен процес. Цялата пирамида се основава на вашите истински ценности. Само от тях започва обратното броене.

    Основни принципи:

    • Като се има предвид продължителността на живота

    Целта, постигната в рамките на един месец с удоволствие, ще донесе много повече полза, отколкото чрез принуда и ограничения, но резултатът ще бъде постигнат след 2 седмици. Бавното темпо е по-безопасно от спринтовете.

    • Без болка няма растеж

    Има смисъл да се постараете малко повече и да постигнете тези цели тази година, които ще отворят нови перспективи през следващата година. Пропускането на възможности поради мързел и страх от стрес не е за бойци.

    • Постоянна трансформация

    Ако в началото всичко е на базата на мечта, то след времето, през което сте предприели действия за реализирането й, се появяват резултати. Нови хора, идеи, перспективи, за които дори не сте мечтали!

    • Отказ от прекомерни усилия

    Умереността е важна във всичко. Добре е да се напъвате, но подходът трябва да е разумен. По-лесно и по-ефективно е да бягате няколко километра всеки ден, отколкото да бягате цял полумаратон веднъж седмично.

    Инструкции стъпка по стъпка

    Няма нищо по-хубаво от това да започнете с това как да направите план за годината. Това ще ви помогне да държите живота си под контрол, дори по време на промяна.

    И така, откъде да започнете да правите план за година или повече:

    • Разберете в каква роля сте

    Има важни и второстепенни аспекти на вашата личност. Всеки играе определена социална роля. Можеш да си студент, нечия дъщеря и майка, и в същото време художник, любовник, бизнес мениджър, мислител, ментор, любител на сиренето. Това са все неща, които изпълват дните ви. Струва си да изберете онези роли, чието изпълнение е най-важно за вас.

    • Решете какъв искате да бъдете в бъдеще

    Изберете онези роли, които искате да развиете колкото е възможно повече, така че да са свързани с вашата личност. В същото време погледнете какви негативни аспекти имате, къде се изразходва вашата енергия. Може би, ако прехвърлите енергията от тях към постигане на целите си, работата ще върви по-бързо?

    • Разглобете мотивите си

    Има причина, поради която искате да постигнете определени цели, как са се формирали житейските ви приоритети. Опитайте се да разберете какво ще се случи, когато ги въплътите, какви емоции ще възникнат. Колко важни са те и ще искате ли да ги прилагате през целия си живот? Лично за себе си, за обществото или конкретни хора. Честността със себе си е гаранция за успех.

    • Запишете констатациите си

    След като анализирате мотивите си, е лесно да създадете своите житейски цели и цели в планирането на бъдещето. След като осъзнаете истинските си ценности, напишете списък въз основа на тях.

    • Разпределение на головете по категории

    Това е важен етап на планиране. Това ще ви помогне да не изпускате от поглед нито един важен аспект от живота. Запишете всичко, което искате да постигнете в категории като кариера/призвание, семейство/общество, знание/интелигентност, здраве/духовност.

    • Задайте времева рамка

    След като си поставите конкретна цел, определете точната дата, на която искате да я постигнете. Да речем, отидете в Непал за една седмица преди юни 2017 г., отслабнете с 5 кг до пролетта, разработете и изпратете геодезически проект преди края на четвъртата година.

    • Изграждане на малки стъпки

    За да се движите в правилната посока, трябва да разберете как да планирате да постигнете целите си. Стъпките, които трябва да предприемете, зависят от това на какво ниво се намирате в момента. Трябва ли да започнете от нулата или вече имате известен опит? Разработете ясна стратегия за постигане на всяка цел в хронологичен ред и приоритизиране.

    • Постоянно проверявайте уместността на плана си за живот

    Животът не стои на едно място, както и човекът. Нормално е нещата да се променят. Като периодично преглеждате плана си за живот, можете да разберете: следвате ли го или не, щастливи ли сте, има ли предпоставки да промените нещо в целите си. Не се страхувайте, ако житейските ви приоритети са се променили и искате да промените нещо. Планът е важен за проследяване на вашите успехи и постижения и за актуализиране на причините за неуспехите.

    Необходим е план, така че човек да се чувства по-добре, да е изпълнен с позитивизъм и да има собствена мотивация, да върви напред и да не забавя темпото.